Dzień: 6 lutego 2021

Zdrowie

Jak skutecznie zniwelować chrapanie?

Chrapanie może może wiązać się z zaburzeniem snu. Przerwany sen oznacza, że dana osoba nie może się odpowiednio zregenerować w czasie nocy. Osoby dotknięte chorobą są mniej zrelaksowane, mają mniej faz głębokiego snu, a we krwi brakuje tlenu. Sen jest często przerywany, organizm nie może się wystarczająco zregenerować i jest pod ciągłym stresem. Sprzyja to […]

Read More