Kolagen dla urody

Każdy wie, że kolagen jest naturalnym białkiem, które produkowane jest przez nasz organizm. Jeśli jest go zbyt mało to odczuwamy to negatywnie na stawach, ale czy to jedyny problem? Niestety, ale mogą się również pojawić problemy z naszą skórą, a co za tym idzie

Czytaj dalej!

Owoc Gravioli

Na rynku w ostatnim czasie pojawiła się nowość, czyli owoc Gravioli. Owoc ten znany jest od wieków, ale wreszcie pojawił się w Polsce. Można z jego wszystkich właściwości korzystać i wiele na tym zyskać. według przeprowadzonych badań nawet dwanaście odmian raka jest zwalczanych właśnie

Czytaj dalej!

Jak wykonać trening szybkościowy?

Ponieważ profesjonalne sporty stają się coraz bardziej konkurencyjne, głównie ze względu na rozprzestrzenianie się wzmacniaczy wydajności, sportowcy muszą stać się więksi, szybsi i silniejsi, aby rywalizować na swoich polach. Sporty takie jak lekkoatletyka, piłka nożna, ręczna czy hokej koncentrują się na prędkości. Oznacza to,

Czytaj dalej!